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Fisiologia do Exercício

Colégio Objetivo
A hipertrofia muscular acontecerá quando a taxa de síntese de novas proteínas supera a quebra por muitas semanas. O que acontecerá de maneira dependente da magnitude dos exercícios impostos ao organismo, e de como esse responderá.
Sobre as fases do dano muscular, observe as seguintes sentenças: I- Fase de remodelamento dos tecidos. II- Fase regenerativa. III- Fase degenerativa. IV- Fase excêntrica da contração muscular. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA do processo do dano muscular:
A) III - II - I - IV.
B) IV - III - II - I.
C) I - IV - III - II.
D) II - I - IV - III.
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há 2 anos

Respostas

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há 2 anos

Vamos analisar as fases do dano muscular e a sequência correta do processo: I- Fase de remodelamento dos tecidos: Esta fase ocorre após a regeneração, onde os tecidos se adaptam e se fortalecem. II- Fase regenerativa: Esta fase é onde ocorre a recuperação e regeneração dos músculos após o dano. III- Fase degenerativa: Esta fase é a inicial, onde ocorre o dano e a quebra das fibras musculares. IV- Fase excêntrica da contração muscular: Esta fase se refere ao tipo de contração que pode causar dano muscular, mas não é uma fase do processo de recuperação. Analisando a sequência correta do processo do dano muscular, temos que a ordem é: III - II - I. Portanto, a alternativa correta é: A) III - II - I.

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