Logo Passei Direto
Buscar

Cálculo

Outros
Os princípios do treinamento físico são a pedra angular para uma correta e assertiva prescrição e orientação do exercício. A literatura salienta que os profissionais de Educação Física devem respeitá-los e segui-los para prescrever um treinamento assertivo. O fenômeno da supercompensação é descrito como um ciclo que contém quatro fases importantes para o aumento da capacidade física.
Acerca desse assunto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: I- Após a sessão de treinamento, o praticante deve dissipar a o glicogênio muscular e os depósitos de fosfagênio, reduzir os níveis de cortisol e lidar com o acúmulo de ácido lático PORQUE II- A fadiga aguda induzida pelo treinamento proporciona um estado anabólico, que é completada com um aumento da funcionalidade corporal, resultando em estado de compensação. Assinale a alternativa CORRETA.
A As asserções I e II são falsas.
B A asserção I é falsa, e a II é verdadeira.
C As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
D A asserção I é verdadeira, e a II é falsa.
User badge image
Praticando Para o Saber

há 8 meses

Respostas

User badge image

Ed Verified user icon

há 8 meses

Vamos analisar as asserções: I- Após a sessão de treinamento, o praticante deve dissipar o glicogênio muscular e os depósitos de fosfagênio, reduzir os níveis de cortisol e lidar com o acúmulo de ácido lático. Essa afirmação é parcialmente verdadeira, pois após o treinamento, o corpo realmente precisa lidar com o acúmulo de ácido lático e a recuperação dos depósitos de energia, mas a dissipação do glicogênio muscular não é um objetivo desejável; na verdade, o objetivo é reabastecer esses depósitos. II- A fadiga aguda induzida pelo treinamento proporciona um estado anabólico, que é completada com um aumento da funcionalidade corporal, resultando em estado de compensação. Essa afirmação é verdadeira, pois a fadiga aguda pode levar a um estado anabólico durante a recuperação, onde o corpo se adapta e melhora sua funcionalidade. Agora, vamos às alternativas: A) As asserções I e II são falsas. (Incorreta, pois a II é verdadeira) B) A asserção I é falsa, e a II é verdadeira. (Correta, pois a I é parcialmente falsa e a II é verdadeira) C) As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I. (Incorreta, pois a I não é totalmente verdadeira) D) A asserção I é verdadeira, e a II é falsa. (Incorreta, pois a II é verdadeira) Portanto, a alternativa correta é: B) A asserção I é falsa, e a II é verdadeira.

Essa resposta te ajudou?

0
Dislike0
left-side-bubbles-backgroundright-side-bubbles-background

Crie sua conta grátis para liberar essa resposta. 🤩

Já tem uma conta?

Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade

Ainda com dúvidas?

Envie uma pergunta e tenha sua dúvida de estudo respondida!

Mais perguntas desse material

Mais conteúdos dessa disciplina