Para determinar a principal forma de transmissão de doenças virais, vamos analisar cada uma das alternativas: a) Contato com superfícies contaminadas - Embora algumas doenças possam ser transmitidas dessa forma, não é a principal via para a maioria das doenças virais. b) Exposição ao ar frio - Não é uma forma de transmissão de doenças virais. c) Picadas de insetos - Algumas doenças virais são transmitidas por insetos, mas não é a principal forma de transmissão para a maioria delas. d) Transmissão direta de pessoa para pessoa - Esta é uma das formas mais comuns de transmissão de doenças virais, como gripe, resfriados e COVID-19. e) Consumo de alimentos contaminados - Embora algumas doenças virais possam ser transmitidas dessa forma, como a hepatite A, não é a principal via de transmissão para a maioria das doenças virais. Portanto, a alternativa correta, que representa a principal forma de transmissão de doenças virais, é: d) Transmissão direta de pessoa para pessoa.