Ed
ano passado
Para determinar a resposta correta sobre o gasto energético total (GET) diário de um indivíduo, precisamos entender os componentes que o constituem. O GET é geralmente composto por: 1. Gasto energético basal (GEB): a energia que o corpo utiliza em repouso para manter funções vitais. 2. Efeito térmico do alimento (ETA): a energia gasta na digestão e metabolização dos alimentos. 3. Termogênese por atividade: a energia gasta em atividades físicas e exercícios. Agora, analisando as alternativas: (A) gasto energético basal e temperatura corporal - Não inclui todos os componentes do GET. (B) termogênese por atividade, idade e temperatura corporal - Não abrange o gasto energético basal e o efeito térmico do alimento. (C) gasto energético basal, idade e massa livre de gordura - Não inclui o efeito térmico do alimento e a termogênese por atividade. (D) gasto energético basal, efeito térmico do alimento e termogênese por atividade - Esta opção inclui todos os componentes principais do GET. (E) temperatura corporal, efeito térmico do alimento e termogênese por atividade - Não inclui o gasto energético basal. A alternativa que melhor representa a constituição do gasto energético total diário é: (D) gasto energético basal, efeito térmico do alimento e termogênese por atividade.
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