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Segundo a revisão integrativa realizada por Fernandes e colaboradores (2024), qual é a relação entre a intensidade do exercício físico e a melhoria dos sintomas do TDAH?
Segundo a revisão integrativa realizada por Fernandes e colaboradores (2024), qual é a relação entre a intensidade do exercício físico e a melhoria dos sintomas do TDAH?
a. Atividades físicas extenuantes são as mais indicadas, pois aumentam os níveis de adrenalina e, consequentemente, melhoram o foco e a concentração.
b. Exercícios aeróbicos de moderada a alta intensidade demonstraram maior eficácia na melhora da função executiva e do controle inibitório.
c. Não há evidências científicas que relacionem a intensidade do exercício com os benefícios no tratamento do TDAH.
d. Exercícios de baixa intensidade são mais eficazes na regulação da impulsividade e atenção do que os de alta intensidade.
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Para responder à sua pergunta, vamos analisar cada uma das alternativas em relação à relação entre a intensidade do exercício físico e a melhoria dos sintomas do TDAH, conforme a revisão integrativa mencionada. a) Atividades físicas extenuantes são as mais indicadas, pois aumentam os níveis de adrenalina e, consequentemente, melhoram o foco e a concentração. - Embora a adrenalina possa ter efeitos positivos, a afirmação de que atividades extenuantes são as mais indicadas não é amplamente suportada. b) Exercícios aeróbicos de moderada a alta intensidade demonstraram maior eficácia na melhora da função executiva e do controle inibitório. - Esta opção parece estar alinhada com a literatura atual que sugere que exercícios de intensidade moderada a alta podem ser benéficos para a função executiva em indivíduos com TDAH. c) Não há evidências científicas que relacionem a intensidade do exercício com os benefícios no tratamento do TDAH. - Esta afirmação é muito forte e contradiz muitas pesquisas que mostram benefícios do exercício. d) Exercícios de baixa intensidade são mais eficazes na regulação da impulsividade e atenção do que os de alta intensidade. - Embora exercícios de baixa intensidade possam ter seus benefícios, a afirmação de que são mais eficazes do que os de alta intensidade não é suportada por evidências. Após essa análise, a alternativa que melhor reflete a relação entre a intensidade do exercício físico e a melhoria dos sintomas do TDAH, segundo a revisão integrativa, é: b) Exercícios aeróbicos de moderada a alta intensidade demonstraram maior eficácia na melhora da função executiva e do controle inibitório.

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