Determinada ginástica é utilizada em empresas para prevenção de lesões e melhoria de algumas enfermidades já existentes. Assinale a alternativa CORRETA que indica qual é essa ginástica: A) Ginástica escolar. B) Ginástica olímpica. C) Ginástica laboral. D) Ginástica rítmica desportiva.
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Ed 
há 2 anos
A ginástica utilizada em empresas para prevenção de lesões e melhoria de algumas enfermidades já existentes é conhecida como ginástica laboral. Essa prática é voltada para o ambiente de trabalho, ajudando a promover a saúde dos colaboradores e a prevenir problemas relacionados à postura e ao sedentarismo. Analisando as alternativas: A) Ginástica escolar - Voltada para o ambiente escolar, não se aplica ao contexto empresarial. B) Ginástica olímpica - É uma modalidade esportiva, não focada na prevenção de lesões em ambientes de trabalho. C) Ginástica laboral - Esta é a alternativa correta, pois é especificamente voltada para o ambiente de trabalho. D) Ginástica rítmica desportiva - É uma modalidade esportiva que envolve dança e acrobacias, não relacionada ao contexto empresarial. Portanto, a alternativa correta é: C) Ginástica laboral.
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A ginástica laboral é uma prática importante, pois é capaz de diminuir as dores musculares e o estresse dos trabalhadores e consequentemente melhorar a produção e a qualidade de vida dos seus funcionários.
Sobre as etapas de implantação de um programa de ginástica laboral, analise as sentenças a seguir:
I- Criar um grupo de trabalho multidisciplinar é uma tarefa da fase de estruturação da implantação de um programa de ginástica laboral.
II- A fase de execução consiste na escolha dos exercícios e organização dos horários da GL na jornada de trabalho dos funcionários.
III- A fase de avaliação deve ser feita antes do início das aulas de GL para avaliar as necessidades dos trabalhadores e da empresa.
IV- Selecionar os exercícios de forma adequada e determinar os horários de pausa para GL são tarefas da etapa de planejamento da GL.
A As sentenças I e III estão corretas.
B As sentenças II e IV estão corretas.
C As sentenças I e IV estão corretas.
D As sentenças II e III estão corretas.
Ao administrar um teste de corrida de 12 minutos, um participante tem seu desempenho classificado no percentual 7 da tabela de referência do teste.
Assinale a alternativa CORRETA que indica o que isso significa:
A Que 7% dos indivíduos da população de referência tem o mesmo desempenho do participante.
B O participante tem um desempenho considerado típico ou normal em relação a uma população de referência.
C O participante foi o sétimo a finalizar a corrida.
D O desempenho do participante o coloca no grupo dos 7% piores desse teste.
Antes de iniciar um programa de ginástica laboral é necessário conhecer o local, o perfil dos trabalhadores, as condições de trabalho, o espaço disponível para a execução da aula, dentre outros fatores, para, aí sim, poder intervir especificamente.
Assinale a alternativa CORRETA que indica quais fatores o diagnóstico do trabalhador deve levar em consideração:
A Físicos, psicológicos e emocionais.
B Econômicos, psicológicos e sociais.
C Físicos, psicológicos e sociais.
D Físicos, socioeconômicos e sociais.
A ginástica laboral compreende exercícios específicos de alongamento, de fortalecimento muscular, de coordenação motora e de relaxamento, realizados em diferentes setores ou departamentos da empresa, tendo como objetivo principal prevenir e diminuir problemas de saúde que podem acometer os seus funcionários.
Sobre a GL, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Os exercícios que compõem a GL são sempre formas de alongamento da musculatura.
( ) A oferta de GL pode diminuir os gastos da empresa com assistência médica, além de reduzir o número de faltas dos funcionários.
( ) A realização regular da GL não melhora a produtividade dos trabalhadores, uma vez que tem apenas como objetivo minimizar os vícios posturais dos funcionários.
( ) A GL compensatória é indicada para aqueles profissionais que executam exercícios repetitivos e ficam muito tempo sentados na mesma posição.
a) V - F - V - F.
b) F - V - F - V.
c) F - F - V - V.
d) V - V - F - V.
Adam Smith foi responsável por propor conceitos e definições sobre o que hoje chama-se "Economia".
Como se caracteriza o modelo de trabalho conhecido como toyotismo?
A O modelo de trabalho toyotista teve como característica a busca por uma produção em grande quantidade e com margem máxima de estoque para aplicar descontos.
B O modelo de trabalho toyotista teve como característica a implementação de linhas de montagem que tornavam a produção ininterrupta.
C O modelo de trabalho toyotista teve como característica a busca pela melhora dos índices de produtividade por meio da polivalência do trabalhador.
D O modelo de trabalho toyotista teve como característica a premissa de calcular e controlar rigorosamente o ritmo de trabalho dos seus funcionários.
A ginástica laboral é de extrema importância para a saúde do trabalhador.
Sobre os tipos de ginástica laboral, analise as sentenças a seguir:
I- A ginástica laboral conhecida como relaxante é indicada para aqueles profissionais que atendem ao público.
II- A ginástica laboral conhecida como compensatória é indicada para aqueles profissionais que executam exercícios repetitivos e ficam muito tempo sentados na mesma posição.
III- A ginástica laboral conhecida como preparatória é indicada para aqueles profissionais que necessitam utilizar trabalho braçal para realizar suas funções.
A Somente a sentença I está correta.
B As sentenças I, II e III estão corretas.
C Somente a sentença II está correta.
D Somente a sentença III está correta.
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