Vamos analisar cada uma das afirmações: I. Os pesos livres são menos utilizados para a realização do teste, visto que eles exigem maior coordenação muscular. Falso. Na verdade, os pesos livres são frequentemente utilizados para testes de 1RM, pois permitem uma avaliação mais precisa da força máxima, apesar de exigirem mais coordenação. II. Recomenda-se um período de descanso de no mínimo 3 minutos entre as tentativas para o teste de uma repetição máxima (1RM). Verdadeiro. Um descanso adequado é importante para permitir a recuperação muscular entre as tentativas. III. O teste deve ser iniciado com uma carga mais leve, sendo recomendada, para mulheres, uma carga de 50% a 60% do peso corporal. Verdadeiro. É comum iniciar o teste com uma carga leve para aquecer e avaliar a capacidade do indivíduo antes de aumentar a carga. IV. A afirmação está incompleta, portanto não podemos avaliá-la. Com base nas análises, as afirmações II e III estão corretas. Como a IV está incompleta, não podemos considerá-la. Portanto, a alternativa correta deve incluir apenas os itens II e III. Se houver uma opção que contenha apenas esses itens, essa será a resposta correta. Se não, você terá que criar uma nova pergunta.