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Competência motora pode ser definida como o grau de desempenho habilidoso em uma grande variedade de tarefas motoras, ações essas que necessitam de algum tipo de movimento.
No que se refere competência motora, avalie os itens a seguir.
I - Pode ser associada à capacidade de realizar habilidades motoras.
II - Para obtermos uma boa competência motora, é preciso vivenciarmos um amplo repertório de atividades que incorporem as habilidades de estabilização, locomoção e manipulação.
III - A fase da infância é o período menos favorável para que ocorra a aquisição das competências motoras nos esportes.
a. I, II e III.
b. I e II.
c. II e III.
d. I e III.
e. Apenas em III.
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Vamos analisar cada item: I - Pode ser associada à capacidade de realizar habilidades motoras. Verdadeiro, a competência motora está diretamente relacionada à capacidade de executar habilidades motoras. II - Para obtermos uma boa competência motora, é preciso vivenciarmos um amplo repertório de atividades que incorporem as habilidades de estabilização, locomoção e manipulação. Verdadeiro, essa afirmativa está correta, pois a prática de diversas atividades motoras é fundamental para o desenvolvimento da competência motora. III - A fase da infância é o período menos favorável para que ocorra a aquisição das competências motoras nos esportes. Falso, a infância é geralmente considerada um período muito favorável para a aquisição de competências motoras, pois é quando as crianças estão mais abertas a aprender e desenvolver habilidades. Com base nas análises, os itens verdadeiros são I e II. Portanto, a alternativa correta que contém todos os itens verdadeiros é: b) I e II.

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Para construção de um programa de aptidão física relacionada aos esportes, devemos considerar alguns pontos importantes, entre eles, o princípio da individualidade biológica. Nesse princípio, afirma-se que cada indivíduo é diferente e possui suas características advindas de: genótipo e fenótipo.
Assinale a alternativa que correta sobre as características do genótipo e fenótipo.
a. Fenótipo se refere à carga genética e se relaciona com composição corporal, biotipo, altura máxima esperada, capacidades motoras e possível percentual de tipos de fibras musculares. Genótipo se refere à aquisição de habilidades motoras.
b. Genótipo se refere à carga genética e se relaciona com composição corporal, biotipo, altura máxima esperada, capacidades motoras e possível percentual de tipos de fibras musculares. Fenótipo se refere a habilidades sociais.
c. Fenótipo se refere à carga genética e se relaciona com composição corporal, biotipo, altura máxima esperada, capacidades motoras e possível percentual de tipos de fibras musculares. Genótipo se refere à aquisição de coordenação motora.
d. Genótipo se refere à carga genética e se relaciona com composição corporal, biotipo, altura máxima esperada, capacidades motoras e possível percentual de tipos de fibras musculares. Fenótipo se refere ao meio em que se vive.
e. Genótipo se refere ao meio em que se vive. Fenótipo se refere à carga genética e se relaciona com composição corporal, biotipo, altura máxima esperada, capacidades motoras e possível percentual de tipos de fibras musculares.

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