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São exemplos de habilidades motoras utilizadas nos esportes coletivos: saltar, pular e a recepção de bola.
No que se refere às habilidades motoras, avalie os itens a seguir.
I - As habilidades motoras são recrutadas no nosso dia a dia, proporcionando-nos movimentos com mais qualidade e segurança.
II - As habilidades motoras necessitam ser treinadas.
III - Habilidade motora é a capacidade de executar uma sucessão de movimentos no menor tempo possível.
a. I, II e III.
b. I e III.
c. Somente em II.
d. I e II.
e. Somente em I.
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Vamos analisar cada item: I - As habilidades motoras são recrutadas no nosso dia a dia, proporcionando-nos movimentos com mais qualidade e segurança. Verdadeiro, as habilidades motoras são fundamentais para a realização de atividades cotidianas e contribuem para a qualidade e segurança dos movimentos. II - As habilidades motoras necessitam ser treinadas. Verdadeiro, para melhorar e aperfeiçoar as habilidades motoras, é necessário treinamento. III - Habilidade motora é a capacidade de executar uma sucessão de movimentos no menor tempo possível. Falso, essa definição é limitada. Habilidade motora envolve não apenas a rapidez, mas também a precisão, coordenação e controle dos movimentos. Com base na análise, os itens verdadeiros são I e II. Portanto, a alternativa correta que contém todos os itens verdadeiros é: d) I e II.

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Para construção de um programa de aptidão física relacionada aos esportes, devemos considerar alguns pontos importantes, entre eles, o princípio da individualidade biológica. Nesse princípio, afirma-se que cada indivíduo é diferente e possui suas características advindas de: genótipo e fenótipo.
Assinale a alternativa que correta sobre as características do genótipo e fenótipo.
a. Fenótipo se refere à carga genética e se relaciona com composição corporal, biotipo, altura máxima esperada, capacidades motoras e possível percentual de tipos de fibras musculares. Genótipo se refere à aquisição de habilidades motoras.
b. Genótipo se refere à carga genética e se relaciona com composição corporal, biotipo, altura máxima esperada, capacidades motoras e possível percentual de tipos de fibras musculares. Fenótipo se refere a habilidades sociais.
c. Fenótipo se refere à carga genética e se relaciona com composição corporal, biotipo, altura máxima esperada, capacidades motoras e possível percentual de tipos de fibras musculares. Genótipo se refere à aquisição de coordenação motora.
d. Genótipo se refere à carga genética e se relaciona com composição corporal, biotipo, altura máxima esperada, capacidades motoras e possível percentual de tipos de fibras musculares. Fenótipo se refere ao meio em que se vive.
e. Genótipo se refere ao meio em que se vive. Fenótipo se refere à carga genética e se relaciona com composição corporal, biotipo, altura máxima esperada, capacidades motoras e possível percentual de tipos de fibras musculares.

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