4. Qual é a principal fonte de carboidratos complexos?
Respostas
Ed 
há 10 meses
A principal fonte de carboidratos complexos são os grãos integrais, como arroz integral, aveia, quinoa e pães feitos com farinha integral. Outros alimentos ricos em carboidratos complexos incluem legumes, tubérculos (como batata-doce e mandioca) e algumas frutas. Esses alimentos são importantes para uma dieta equilibrada, pois fornecem energia de forma sustentada e são ricos em fibras.
Ainda com dúvidas?
Envie uma pergunta e tenha sua dúvida de estudo respondida!
Mais conteúdos dessa disciplina
Mapa Mental - Alimentação Saudável- Guia Alimentar para População Brasileira
- ATIVIDADE 1 - NUT - ALIMENTOS FUNCIONAIS - 51_2026
- ATIVIDADE 1 - NUT - ALIMENTOS FUNCIONAIS - 51_2026
- ATIVIDADE 1 - NUT - ALIMENTOS FUNCIONAIS - 51_2026
- Os carotenoides são compostos bioativos amplamente distribuídos em frutas, vegetais e outros alimentos de origem animal e vegetal
- Os carotenoides são compostos bioativos amplamente distribuídos em frutas, vegetais e outros alimentos de origem animal e vegetal
- Os carotenoides são compostos bioativos amplamente distribuídos em frutas, vegetais e outros alimentos de origem animal e vegetal
- Conceitos Gerais em Nutrição e Dietética
- 06 - Hist - Transformação do consumo de alimentos e Perfil Nutricional da População Brasileira
- Aula 02 - Tabela de Composição de Alimentos
- EXPLIQUE a importância desses compostos para a saúde ocular, destacando a contribuição da luteína e zeaxantina para a prevenção de doenças relacionadas à visão, como a degeneração macular
- Segundo a legislação brasileira a alegação de propriedade funcional é relativa ao papel metabólico ou fisiológico que o nutriente ou não nutriente tem
- Quimicamente, os fitoesteróis apresentam analogias estruturais com a molécula de colesterol. Os esteróis mais encontrados na natureza são: A) Colester
- Segundo a recomendação da US National Cholesterol Education Program a dose efetiva para consume de fitoesteróis é de ____ g/dia, já a Anvisa estebelec
- Qual a alternativa abaixo apresenta compostos bioativos: A) Compostos fenólicos, composto voláteis, fitoesteróis. B) Fitoesteróis, vitamina B6, carote
- Os CBAs apresentam algumas características em comum: (...) Pertencem a alimentos do reino animal. (...) São substâncias orgânicas, e geralmente de bai
- Qual dos alimentos abaixo possui menor potencial alergênico? Questão 5Resposta a. Soja. b. Leite. c. Arroz. d. Ovo.
- classificação dos alimentos quais sao os tipos de classificação
- Quais alimentos são recomendados na dieta de uma gestante? Doces e alimentos ricos em sódio. Industrializados e gordurosos. Refrigerantes e cereais pr
- Questão 20 A principal função dos compostos bioativos presentes nos alimentos funcionais no organismo é a ação antioxidante. Este efeito permite qu...
- Questão 14 Para o planejamento e o desenvolvimento de plano alimentar, é importante a consulta às recomendações nutricionais. Essas recomendações g...
- Questão 12 A origem dos alimentos, a qual pode ser animal, vegetal ou mineral, está diretamente relacionada ao tipo de nutrientes predominante em s...
- De acordo com a classificação dos nutrientes, podemos afirmar que: Fibras são classificadas como micronutrientes. Vitaminas são substâncias classifica
- Não é um dos 10 mandamentos da alimentação saudável de acordo com o Ministério da Saúde: a. Reduzir alimentos gordurosos. b. Reduzir o sal. c. Aumenta
- Avaliação Final Discursiva Tópicos Especiais
- Atividade 6 _A2_ - Expressão Gênica - Transcrição e Tradução
