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Como os profissionais têm adaptado o treinamento funcional?
a) Criando programas estandardizados para todos
b) Desenvolvendo programas personalizados para diferentes necessidades
c) Focando apenas em atletas de elite
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EducaFit

há 4 meses

Respostas

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há 4 meses

Para responder à pergunta sobre como os profissionais têm adaptado o treinamento funcional, vamos analisar as alternativas: a) Criando programas estandardizados para todos - Essa abordagem não é comum no treinamento funcional, que geralmente busca atender às necessidades individuais. b) Desenvolvendo programas personalizados para diferentes necessidades - Esta opção reflete a prática atual, onde os profissionais adaptam os treinos de acordo com as particularidades de cada aluno, considerando suas metas, limitações e capacidades. c) Focando apenas em atletas de elite - Embora o treinamento funcional possa ser utilizado por atletas, ele não se limita a esse público, sendo amplamente aplicado a diversas populações. Dessa forma, a alternativa correta é: b) Desenvolvendo programas personalizados para diferentes necessidades.

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