Para responder à sua pergunta sobre a fragilidade das unhas e a vitamina que pode estar faltando, vamos analisar as opções: a) Vitamina C14 - A vitamina C é importante para a saúde da pele e do sistema imunológico, mas não é a principal relacionada à saúde das unhas. b) Vitamina K18 - A vitamina K está mais relacionada à coagulação do sangue e não é diretamente ligada à saúde das unhas. c) Vitamina B12 - A vitamina B12 é essencial para a produção de células vermelhas do sangue e a saúde do sistema nervoso, mas não é a primeira a ser associada a unhas quebradiças. d) Vitamina C - Novamente, a vitamina C é importante, mas não é a principal relacionada à fragilidade das unhas. e) Vitamina A ou Retinol e Vitamina B7 - A vitamina A é importante para a saúde da pele e das unhas, e a vitamina B7 (biotina) é especialmente conhecida por fortalecer unhas e cabelos. Dentre as opções, a que melhor se relaciona com unhas fracas e quebradiças é a alternativa e) Vitamina A ou Retinol e Vitamina B7.