Vamos analisar cada uma das afirmações sobre o princípio de sobrecarga progressiva e a síndrome de overtraining: ( ) Atividades de endurance podem originar um estado de overtraining caracterizado pela regulação parassimpática, enquanto atividades anaeróbicas podem causar um estado de overtraining dominado pela regulação simpática. É verdadeira. O overtraining pode se manifestar de diferentes maneiras dependendo do tipo de atividade, e a regulação parassimpática está associada a atividades de endurance, enquanto a simpática está mais relacionada a atividades anaeróbicas. ( ) A concentração dos hormônios do crescimento, testosterona total e livre e cortisol não é substancialmente afetada pelo protocolo de exercício de força de alta intensidade em indivíduos em estado de overtraining. É falsa. O estado de overtraining pode afetar a concentração desses hormônios, levando a desequilíbrios que impactam o desempenho e a recuperação. ( ) Um parâmetro bioquímico que auxilia na identificação do estado de overtraining é a determinação da concentração de IgA secretória, a qual é responsável pela resposta imune humoral da superfície de mucosas. É verdadeira. A concentração de IgA secretória pode ser um indicador do estado imunológico e, portanto, pode ajudar na identificação do overtraining. ( ) Destaca-se o papel do nutricionista com relação à redução do risco de overtraining. A orientação nutricional tem um papel relevante no desempenho esportivo de atletas e indivíduos fisicamente ativos, o que reforça a necessidade da conscientização destes quanto às necessidades nutricionais. É verdadeira. A nutrição é fundamental para a recuperação e o desempenho, e o nutricionista desempenha um papel importante na prevenção do overtraining. Agora, organizando as respostas: 1. V 2. F 3. V 4. V Portanto, a sequência correta é: A) V - F - V - V.