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3 PROCEDIMENTOS 3.1 - Primeira atividade Inicialmente você deve clicar AQUI e ver a prova de Eric Moussambani completa, este vídeo é diferente do anterior. Na sequência, você deve analisar: O posicionamento do corpo, da cabeça, da braçada, da pernada, da coordenação de braços e pernas e da respiração ao longo da prova. Você deverá descrever os principais erros cometidos nos primeiros 50 metros de prova (primeira metade) e depois o mesmo para o segundo 50 metros. Para fazer esta análise, compare a forma ideal de nado, como você encontra no seu livro didático, com o que foi desempenhado pelo Eric Moussambani no vídeo. Forma ideal do nado crawl Corpo: alinhado horizontalmente, minimizando resistência da água. Cabeça: levemente inclinada para baixo, olhar para frente/baixo. Braçada: entrada com mão alongada, pegada alta,
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Raquel Abadaedfisica

há 4 semanas

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há 4 semanas

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