Para responder a essa pergunta, precisamos considerar as recomendações de saúde e segurança em relação à prática de atividades físicas durante e após a pandemia da COVID-19. O foco deve ser em atividades que promovam a saúde e minimizem os riscos de contágio. Analisando as opções: a) Em lugares fechados, onde o controle ambiental é mais seguro - Embora o controle ambiental possa ser importante, lugares fechados geralmente apresentam maior risco de contágio. b) Preferencialmente práticas individuais, que acontecem ao ar livre, como ciclismo, corrida e natação - Esta opção é a mais segura, pois atividades ao ar livre e individuais minimizam o risco de contágio e promovem a saúde. c) De maneira coletiva, pois o contato próximo a outras pessoas precisa ser retomado o quanto antes - Essa abordagem pode aumentar o risco de contágio, especialmente em um contexto de pandemia. d) Preferencialmente através de esportes como futebol, handebol e basquete que permitem o reencontro com os amigos - Embora esses esportes sejam sociais e divertidos, eles envolvem contato próximo, o que não é recomendado em um cenário de pandemia. A opção que melhor se alinha com as recomendações de saúde e segurança é: b) Preferencialmente práticas individuais, que acontecem ao ar livre, como ciclismo, corrida e natação.