Ler em voz alta

Atente para a citação:

“De acordo com Geraldes e Dantas [...], ‘a ideia não é competir, mas sim aumentar, de forma saudável e proveitosa, o nível de qualidade e longevidade da vida do cidadão comum’”.

Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 112.

Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre a ginástica de condicionamento físico, assinale a proposição correta:

A

É muito superficial e não é indicada para aplicação em idosos por seu caráter de atividades de impacto.

B

É muito trabalhada em treinamento físicos de alta intensidade e exclusivamente para ganho de massa muscular.

C

Tem característica limitante, pois seus exercícios são de difícil execução e de curta extensão muscular.

D

Atividade específica para crianças, pois trabalha o desenvolvimento sensório motor e coordenação motora.

E

Tem caráter multifacetado e pode ser trabalhada com crianças, jovens, adultos e idosos.