A descrição apresentada na questão refere-se à capacidade de uma pessoa de realizar atividades físicas de forma segura, evitando riscos à saúde e lesões. Vamos analisar as alternativas: a. Flexibilidade - Refere-se à capacidade de mover as articulações em toda a sua amplitude, mas não abrange a segurança em atividades físicas de forma geral. b. Trabalho em equipe - Relaciona-se à colaboração entre pessoas, mas não diz respeito à capacidade física individual. c. Aptidão física - Refere-se à capacidade geral de realizar atividades físicas de forma segura e eficaz, evitando lesões e problemas de saúde. d. Atividade física - Refere-se ao movimento corporal, mas não necessariamente à capacidade de realizá-la de forma segura. e. Sedentarismo - Refere-se à falta de atividade física, o que é o oposto do que a questão descreve. A alternativa que melhor se encaixa na definição apresentada é: c) Aptidão física.