A difusão é o processo pelo qual o oxigênio se move do sangue para as células musculares. Durante o exercício, as células musculares consomem oxigênio para produzir energia, resultando em uma menor concentração de oxigênio dentro delas em comparação com o sangue. 1. Concentração: O sangue, que transporta oxigênio, tem uma concentração maior de O2 em relação às células musculares. 2. Movimento do oxigênio: Devido à diferença de concentração, o oxigênio se difunde das áreas de maior concentração (sangue) para as áreas de menor concentração (células musculares). 3. Facilitação: Esse processo é facilitado pela membrana celular das células musculares, que permite a passagem do oxigênio. Assim, a difusão é um mecanismo essencial para garantir que as células musculares recebam o oxigênio necessário durante o exercício.