Ed
há 3 meses
Vamos analisar as alternativas uma a uma para identificar a correta sobre o burnout associado à síndrome de supertreinamento: A: na primeira fase da síndrome por supertreinamento, que se caracteriza por condutas de elevada competitividade, aumento significativo das atividades físicas e insensibilidade à fadiga; - Esta descrição se refere mais ao supertreinamento do que ao burnout. B: numa resposta psicofisiológica exaustiva, que envolve uma fuga psíquica, emocional e, às vezes, física, em resposta a um excessivo nível de estresse ou insatisfação; - Esta alternativa descreve bem o burnout, que é uma resposta ao estresse excessivo e à insatisfação. C: numa etapa do processo de recuperação, que consiste na redução progressiva dos fatores estressantes por meio de práticas de relaxamento e visualização positiva; - Esta opção fala sobre recuperação, não sobre o burnout em si. D: em sintomas físicos e psicológicos objetivos que podem ser detectados antecipadamente no sistema de treinamento; - Embora o burnout possa ter sintomas físicos e psicológicos, esta descrição não é precisa para definir o que é o burnout. E: em sintomas derivados de fatores emocionais, como proximidade de competições, desejo de vencer, temores de fracasso, etc.; - Esta alternativa menciona fatores emocionais, mas não abrange completamente o conceito de burnout. Após essa análise, a alternativa que melhor define o burnout associado à síndrome de supertreinamento é: B: numa resposta psicofisiológica exaustiva, que envolve uma fuga psíquica, emocional e, às vezes, física, em resposta a um excessivo nível de estresse ou insatisfação.
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