Para responder a essa pergunta, precisamos entender o que significa "densidade do treino" e como ela se relaciona com os outros termos mencionados. - Densidade do treino refere-se à quantidade de trabalho realizado em um determinado período de tempo, que pode ser influenciada pela frequência e pela intensidade do treino. - Intensidade de treino refere-se ao quão pesado ou difícil é o exercício. - Carga (peso) no treino refere-se ao peso que está sendo levantado. - Volume de treino é a soma total de repetições e séries realizadas em um treino. - Potência do atleta é a capacidade de gerar força rapidamente. Aumentar a frequência do treino geralmente está mais relacionado ao aumento do volume de treino, pois você está realizando mais sessões de treino ao longo do tempo. Portanto, a resposta correta é: c) O volume de treino.