Analisando o enunciado, ele fala sobre o desenvolvimento do corpo como um todo e a importância de aprimorar todas as qualidades físicas de maneira harmoniosa. Isso se refere a um treinamento que considera diversas habilidades físicas, não apenas uma específica. Vamos analisar as alternativas: A) Físico específico - Refere-se a um treinamento focado em habilidades específicas, o que não se encaixa no que o enunciado descreve. B) Físico e emocional - Embora o aspecto emocional seja importante, o foco do enunciado é no desenvolvimento físico. C) Físico multilateral - Esta opção se alinha com a ideia de desenvolver várias habilidades físicas de forma harmoniosa, abrangendo resistência, força e velocidade. D) Biológico e mental - Embora o aspecto biológico seja relevante, o foco do enunciado é mais sobre o desenvolvimento físico. Portanto, a alternativa correta é: C) Físico multilateral.