Vamos analisar cada uma das alternativas para identificar a correta sobre o glúteo máximo: A) Ele é mais bem trabalhado (em termos de hipertrofia) nos exercícios encurtados, como a elevação pélvica. - Embora a elevação pélvica ative o glúteo máximo, não é a única forma de hipertrofia. B) Estudos de dinâmica inversa mostram que o glúteo máximo tem uma grande participação nos movimentos multiarticulares, como agachamento e leg press, e que hipertrofiam bastante nesses exercícios. - Esta afirmação é verdadeira, pois o glúteo máximo realmente participa de forma significativa em exercícios multiarticulares. C) Por ser um músculo pequeno e fraco, ele deve ser treinado com pouca carga e muitas repetições. - Esta afirmação é incorreta, pois o glúteo máximo é um dos maiores músculos do corpo e pode ser treinado com cargas pesadas. D) A alta ativação eletromiográfica encontrada na elevação pélvica justifica porque ele é o melhor exercício para hipertrofia de glúteo máximo. - Embora a elevação pélvica tenha alta ativação, não é necessariamente o "melhor" exercício, pois outros também são eficazes. E) Devido à sua baixa participação em movimentos como agachamento e leg press, ele precisa ser trabalhado com isolados, como é o caso do glúteo com caneleiras. - Esta afirmação é falsa, pois o glúteo máximo tem uma boa participação nesses movimentos. Após essa análise, a alternativa correta é: B) Estudos de dinâmica inversa mostram que o glúteo máximo tem uma grande participação nos movimentos multiarticulares, como agachamento e leg press, e que hipertrofiam bastante nesses exercícios.