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nsiderando o extrato de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 4, Tema 1 – Proteína Pré-Exercício, de Nutrição e Exercício, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas: I. ( ) O único meio para avaliar a eficiência do consumo de proteínas pelo organismo é o método de água duplamente marcada, que calcula a diferença entre o gasto energético total do individuo com a fonte energética das proteínas. II. ( ) O estado de caquexia é um dos indicativos de nível adequado de ingestão proteica por atletas habituais ou de alto rendimento. III. ( ) Apenas a dieta é capaz de garantir a incorporação dos aminoácidos, sem a necessidade da atuação do estímulo de exercícios físicos ou do aporte energético apropriado para que o processo anabólico se concretize. IV. ( ) Como 90% do nitrogênio é processado pelos rins para excreção, mais proteínas na dieta aumenta a carga sobre a filtração renal com maior concentração de ureia, ácido úrico e creatinina na urina.
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Julio Cesar Feller

há 6 dias

Respostas

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há 6 dias

Vamos analisar cada uma das assertivas sobre a proteína pré-exercício: I. ( ) O único meio para avaliar a eficiência do consumo de proteínas pelo organismo é o método de água duplamente marcada, que calcula a diferença entre o gasto energético total do indivíduo com a fonte energética das proteínas. É falsa (F). Embora o método de água duplamente marcada seja uma técnica utilizada para medir o gasto energético total, não é o único meio para avaliar a eficiência do consumo de proteínas. Existem outros métodos, como a análise de balanço nitrogenado. II. ( ) O estado de caquexia é um dos indicativos de nível adequado de ingestão proteica por atletas habituais ou de alto rendimento. É falsa (F). A caquexia é um estado de perda de peso e massa muscular, geralmente associado a doenças, e não indica um nível adequado de ingestão proteica. Na verdade, é um sinal de desnutrição. III. ( ) Apenas a dieta é capaz de garantir a incorporação dos aminoácidos, sem a necessidade da atuação do estímulo de exercícios físicos ou do aporte energético apropriado para que o processo anabólico se concretize. É falsa (F). A incorporação de aminoácidos no músculo depende não apenas da dieta, mas também do estímulo do exercício físico e do aporte energético adequado. IV. ( ) Como 90% do nitrogênio é processado pelos rins para excreção, mais proteínas na dieta aumentam a carga sobre a filtração renal com maior concentração de ureia, ácido úrico e creatinina na urina. É verdadeira (V). O aumento da ingestão de proteínas pode levar a um aumento na excreção de nitrogênio, resultando em maior concentração de ureia, ácido úrico e creatinina na urina. Portanto, a sequência correta é: F - F - F - V. A alternativa que apresenta essa sequência não está listada, então você precisa criar uma nova pergunta.

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