Ed
há 10 horas
Vamos analisar as fases da Filipina na ordem correta: I. Recuperação dos braços junto ao corpo até a frente, ocorrendo simultaneamente com a recuperação das pernas, incluindo flexão de joelhos e quadris. - Esta fase é correta, pois a recuperação dos braços e pernas é uma parte importante do movimento. II. Deslizamento a partir da borda para aproveitar o impulso, iniciando o movimento da braçada submersa ao perceber desaceleração do corpo. - Esta fase também está correta, pois o deslizamento é fundamental para iniciar a Filipina. III. Com os braços à frente, execução de uma pernada longa conduzindo o corpo à superfície, com a cabeça rompendo a linha d'água antes do início da próxima braçada. - Esta fase é correta, pois a pernada longa é importante para trazer o corpo à superfície. IV. Realização de uma braçada longa, na qual as mãos podem passar a linha dos quadris. - Esta fase é correta, pois a braçada longa é uma parte essencial do nado de peito. Agora, vamos verificar a sequência correta das fases: 1. II - Deslizamento a partir da borda. 2. III - Execução de uma pernada longa. 3. I - Recuperação dos braços e pernas. 4. IV - Realização de uma braçada longa. Portanto, a sequência correta é: II, III, I, IV. Analisando as alternativas, a que contém a sequência correta é: d) II, III, I, IV.
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