Logo Passei Direto
Buscar
Durante uma sessão de treinamento, o técnico observa que um nadador de nado de peito está executando corretamente a fase de submersão conhecida como Filipina, que ocorre após as saídas e viradas. Para garantir a eficiência do movimento, é importante que ele siga a sequência correta das fases da Filipina.
O técnico pede ao nadador que descreva a ordem correta dessas fases, considerando que ele não utilizará a pernada de borboleta (golfinhada) submersa nesta situação. As fases são descritas assim:
I. Recuperação dos braços junto ao corpo até a frente, ocorrendo simultaneamente com a recuperação das pernas, incluindo flexão de joelhos e quadris.
II. Deslizamento a partir da borda para aproveitar o impulso, iniciando o movimento da braçada submersa ao perceber desaceleração do corpo.
III. Com os braços à frente, execução de uma pernada longa conduzindo o corpo à superfície, com a cabeça rompendo a linha d'água antes do início da próxima braçada.
IV. Realização de uma braçada longa, na qual as mãos podem passar a linha dos quadris.
a. II, IV, I, III.
b. I, II, III, IV.
c. IV, III, II, I.
d. II, III, I, IV.
e. III, I, IV, II.
f. II, IV, I, III.
User badge image
EducaFit

há 10 horas

Respostas

User badge image

Ed Verified user icon

há 10 horas

Vamos analisar as fases da Filipina na ordem correta: I. Recuperação dos braços junto ao corpo até a frente, ocorrendo simultaneamente com a recuperação das pernas, incluindo flexão de joelhos e quadris. - Esta fase é correta, pois a recuperação dos braços e pernas é uma parte importante do movimento. II. Deslizamento a partir da borda para aproveitar o impulso, iniciando o movimento da braçada submersa ao perceber desaceleração do corpo. - Esta fase também está correta, pois o deslizamento é fundamental para iniciar a Filipina. III. Com os braços à frente, execução de uma pernada longa conduzindo o corpo à superfície, com a cabeça rompendo a linha d'água antes do início da próxima braçada. - Esta fase é correta, pois a pernada longa é importante para trazer o corpo à superfície. IV. Realização de uma braçada longa, na qual as mãos podem passar a linha dos quadris. - Esta fase é correta, pois a braçada longa é uma parte essencial do nado de peito. Agora, vamos verificar a sequência correta das fases: 1. II - Deslizamento a partir da borda. 2. III - Execução de uma pernada longa. 3. I - Recuperação dos braços e pernas. 4. IV - Realização de uma braçada longa. Portanto, a sequência correta é: II, III, I, IV. Analisando as alternativas, a que contém a sequência correta é: d) II, III, I, IV.

Essa resposta te ajudou?

0
Dislike0
left-side-bubbles-backgroundright-side-bubbles-background

Crie sua conta grátis para liberar essa resposta. 🤩

Já tem uma conta?

Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade

Ainda com dúvidas?

Envie uma pergunta e tenha sua dúvida de estudo respondida!

Essa pergunta também está no material:

Mais perguntas desse material

Mais conteúdos dessa disciplina