Para acionar o córtex pré-frontal (CPF) em resposta a uma reação emocional, é importante fazer perguntas que promovam a reflexão e a análise, ajudando a regular as emoções e a tomar decisões mais racionais. Analisando as opções: a) De novo por quê? - Essa pergunta pode reforçar um ciclo negativo de pensamento. b) Onde me escondo? - Essa pergunta sugere evasão, não promovendo reflexão. c) O que é útil agora? - Essa pergunta é construtiva e ajuda a focar em ações práticas e racionais. d) Por que nada dá certo? - Essa pergunta pode levar a um pensamento negativo e não ajuda a resolver a situação. e) Por que isso só acontece comigo? - Essa pergunta pode gerar um sentimento de vitimização e não promove a análise. A melhor pergunta para acionar o córtex pré-frontal frente a uma reação emocional é: c) O que é útil agora?