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Em relação ao lactato, analise as afirmativas abaixo.
Assinale a alternativa correta:
I - Não é produzido em nenhum momento.
II - É produzido apenas durante exercícios leves.
III - É produzido nos músculos durante o exercício intenso.
a.Apenas as afirmativas I e III estão corretas.
b.Apenas a afirmativa II está correta.
c.Apenas a afirmativa I está correta.
d.Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
e.Apenas a afirmativa III está correta.
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FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO AA10 - CLIQUE AQUI PARA REALIZAR A ATIVIDADE DE ESTUDO 01
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há 11 meses

Vamos analisar cada afirmativa sobre o lactato: I - Não é produzido em nenhum momento. Falso, o lactato é sempre produzido, mesmo em repouso, embora em quantidades menores. II - É produzido apenas durante exercícios leves. Falso, o lactato é produzido principalmente durante exercícios intensos, não apenas leves. III - É produzido nos músculos durante o exercício intenso. Verdadeiro, o lactato é realmente produzido nos músculos durante atividades físicas intensas. Com base nessa análise, a única afirmativa correta é a III. Portanto, a alternativa correta é: e) Apenas a afirmativa III está correta.

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Em relação à fadiga central, analise as afirmativas abaixo.
Assinale a alternativa correta.
I. A fadiga central não perde força muscular.
II. A fadiga central está localizada dentro do SNC.
III. A fadiga central não está localizada dentro do SNC.
a.Apenas a afirmativa II está correta.
b.Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
c.Apenas a afirmativa III está correta.
d.Apenas a afirmativa I está correta.
e.Apenas as afirmativas I e III estão corretas.

Qual a finalidade da ressonância magnética nas pesquisas com exercícios?
Assinale a alternativa correta.
I. Com o intuito de aprofundar o movimento.
II. Com o intuito de realizar novos exercícios.
III. Para investigar a fadiga.
IV. Para investigar a bioenergética e o ambiente intracelular do músculo esquelético.
a.Apenas a afirmativa II está correta.
b.Apenas a afirmativa III está correta.
c.Apenas a afirmativa IV está correta.
d.Apenas a afirmativa I está correta.
e.Apenas as afirmativas II e IV estão corretas.

Durante muito tempo, acreditava-se que o lactato era um “vilão” no desempenho esportivo, associado à fadiga muscular. No entanto, estudos mais recentes de fisiologia demonstram que ele desempenha um papel importante no fornecimento de energia para o organismo.
Com base nisso, analise as informações abaixo e assinale (V) para verdadeiro e (F) para falso.
( ) Fonte de combustível durante e após o exercício.
( ) Ajuda a continuar se exercitando por mais tempo.
( ) Fonte de combustível após o exercício apenas.
( ) Ajuda a continuar se exercitando por menos tempo.
a.V, V, F, F.
b.F, F, V, V.
c.V, F, V, F.
d.F, F, F, F.
e.V, V, V, V.

Segundo Mosso (1915), existem dois fenômenos que caracterizam a fadiga, o primeiro é a diminuição de força e o segundo é:
Assinale a alternativa correta.
a.Fadiga em cansaço.
b.Fadiga como sensação.
c.Fadiga pré-treino.
d.Fadiga em estresse.
e.Fadiga de perca.

A medida da fadiga é crucial para o atleta. Como é realizada essa medida?
Assinale (V) para verdadeiro e (F) para falso.
( ) Os participantes devem sempre ir aumentando a carga para mensurar a medição.
( ) Os participantes devem realizar 15 repetições de barra fixa.
( ) Os participantes são instruídos a exercer o que acreditam ser sua força máxima contra um aparelho que não permite a contração dinâmica do músculo.
( ) A participante mensura a partir de exames bioquímicos coletados.
a.V - V - F - F.
b.F - F - V - F.
c.V - F - V - F.
d.V - V - V - V.
e.F - F - F - F.

O que é a fadiga de baixa frequência? Analise as afirmativas abaixo e assinale a correta.
Assinale a alternativa correta.
I. É uma fadiga com proporção de menor perda de força durante a alta frequência em comparação com o músculo de alta frequência.
II. É uma fadiga com proporção de menor perda de força durante a baixa frequência em comparação com o músculo de baixa frequência.
III. É uma fadiga com proporção de maior perda de força durante a baixa frequência em comparação com o músculo de alta frequência.
a.Apenas a afirmativa I está correta.
b.Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
c.Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
d.Apenas a afirmativa II está correta.
e.Apenas a afirmativa III está correta.

A liberação de Ca2 + é crucial para:
Assinale a alternativa correta.
a.A fadiga.
b.A liberação da fome.
c.Performance do exercício.
d.A contração muscular.
e.O descanso.

Qual o papel do processo chamado gliconeogênese? Analise as afirmativas abaixo e assinale a correta.
Assinale a alternativa correta:
I - A crença de que o processo não produz nos músculos esqueléticos durante o descanso e que o acúmulo de ácido láctico causa fadiga.
II - A crença de que o processo produz nos músculos esqueléticos durante o descanso e que o acúmulo de ácido láctico causa fadiga.
III - Esse processo ajuda a repor as reservas finitas de gorduras que foram esgotadas durante o exercício.
IV - Esse processo ajuda a repor as reservas finitas de carboidratos que foram esgotadas durante o exercício.
a.Apenas a afirmativa II está correta.
b.Apenas as afirmativas I e IV estão corretas.
c.Apenas a afirmativa IV está correta.
d.Apenas a afirmativa III está correta.
e.Apenas a afirmativa I está correta.

Um ponto de vista tradicional é que a produção de lactato também está associada à produção de:
Assinale a alternativa correta.
a.Força-velocidade.
b.Força-fadiga.
c.Íons H+.
d.Fadiga.
e.Íons H-.

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