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FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO AA10 - CLIQUE AQUI PARA REALIZAR A ATIVIDADE DE ESTUDO 01

Questionário de múltipla escolha sobre fisiologia do exercício, com questões sobre fadiga (central e de baixa frequência), lactato como fonte de combustível, uso de ressonância magnética em pesquisas, medidas de fadiga, liberação de Ca2+ e gliconeogênese.

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Giulia Lima

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Em relação à fadiga central, analise as afirmativas abaixo. 
I. A fadiga central não perde força muscular. 
II. A fadiga central está localizada dentro do SNC. 
III. A fadiga central não está localizada dentro do SNC. 
Assinale a alternativa correta. 
a.Apenas a afirmativa II está correta. 
b.Apenas as afirmativas II e III estão corretas. 
c.Apenas a afirmativa III está correta. 
d.Apenas a afirmativa I está correta. 
e.Apenas as afirmativas I e III estão corretas. 
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Sua resposta está correta. 
Texto da questão 
Qual a finalidade da ressonância magnética nas pesquisas com exercícios? 
Analise as afirmativas abaixo. 
I. Com o intuito de aprofundar o movimento. 
II. Com o intuito de realizar novos exercícios. 
III. Para investigar a fadiga. 
IV. Para investigar a bioenergética e o ambiente intracelular do músculo esquelético. 
Assinale a alternativa correta. 
a.Apenas a afirmativa II está correta. 
b.Apenas a afirmativa III está correta. 
c.Apenas a afirmativa IV está correta. 
d.Apenas a afirmativa I está correta. 
e.Apenas as afirmativas II e IV estão corretas. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Texto da questão 
Durante muito tempo, acreditava-se que o lactato era um “vilão” no desempenho esportivo, 
associado à fadiga muscular. No entanto, estudos mais recentes de fisiologia demonstram 
que ele desempenha um papel importante no fornecimento de energia para o organismo. 
Com base nisso, analise as informações abaixo e assinale (V) para verdadeiro e (F) para falso. 
( ) Fonte de combustível durante e após o exercício. 
 
 
( ) Ajuda a continuar se exercitando por mais tempo. 
( ) Fonte de combustível após o exercício apenas. 
( ) Ajuda a continuar se exercitando por menos tempo. 
Assinale a alternativa correta. 
a.V, V, F, F. 
b.F, F, V, V. 
c.V, F, V, F. 
d.F, F, F, F. 
e.V, V, V, V. 
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Sua resposta está correta. 
Texto da questão 
Segundo Mosso (1915), existem dois fenômenos que caracterizam a fadiga, o primeiro é a 
diminuição de força e o segundo é: 
Assinale a alternativa correta. 
a.Fadiga em cansaço. 
b.Fadiga como sensação. 
c.Fadiga pré-treino. 
d.Fadiga em estresse. 
e.Fadiga de perca. 
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Sua resposta está correta. 
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Texto da questão 
A medida da fadiga é crucial para o atleta. Como é realizada essa medida? 
Assinale (V) para verdadeiro e (F) para falso. 
( ) Os participantes devem sempre ir aumentando a carga para mensurar a medição. 
( ) Os participantes devem realizar 15 repetições de barra fixa. 
( ) Os participantes são instruídos a exercer o que acreditam ser sua força máxima contra um 
aparelho que não permite a contração dinâmica do músculo. 
( ) A participante mensura a partir de exames bioquímicos coletados. 
Assinale a alternativa correta. 
a.V - V - F - F. 
 
 
b.F - F - V - F. 
c.V - F - V - F. 
d.V - V - V - V. 
e.F - F - F - F. 
Feedback 
Sua resposta está incorreta. 
Texto da questão 
Em relação ao lactato, analise as afirmativas abaixo. 
I - Não é produzido em nenhum momento. 
II - É produzido apenas durante exercícios leves. 
III - É produzido nos músculos durante o exercício intenso. 
Assinale a alternativa correta: 
a.Apenas as afirmativas I e III estão corretas. 
b.Apenas a afirmativa II está correta. 
c.Apenas a afirmativa I está correta. 
d.Apenas as afirmativas II e III estão corretas. 
e.Apenas a afirmativa III está correta. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Texto da questão 
O que é a fadiga de baixa frequência? Analise as afirmativas abaixo e assinale a correta. 
I. É uma fadiga com proporção de menor perda de força durante a alta frequência em 
comparação com o músculo de alta frequência. 
II. É uma fadiga com proporção de menor perda de força durante a baixa frequência em 
comparação com o músculo de baixa frequência. 
III. É uma fadiga com proporção de maior perda de força durante a baixa frequência em 
comparação com o músculo de alta frequência. 
Assinale a alternativa correta. 
a.Apenas a afirmativa I está correta. 
b.Apenas as afirmativas I e II estão corretas. 
c.Apenas as afirmativas II e III estão corretas. 
d.Apenas a afirmativa II está correta. 
e.Apenas a afirmativa III está correta. 
Feedback 
 
 
Sua resposta está correta. 
Texto da questão 
A liberação de Ca2 + é crucial para: 
Assinale a alternativa correta. 
a.A fadiga. 
b.A liberação da fome. 
c.Performance do exercício. 
d.A contração muscular. 
e.O descanso. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
 
Texto da questão 
Qual o papel do processo chamado gliconeogênese? Analise as afirmativas abaixo e assinale 
a correta. 
I - A crença de que o processo não produz nos músculos esqueléticos durante o descanso e 
que o acúmulo de ácido láctico causa fadiga. 
II - A crença de que o processo produz nos músculos esqueléticos durante o descanso e que 
o acúmulo de ácido láctico causa fadiga. 
III - Esse processo ajuda a repor as reservas finitas de gorduras que foram esgotadas durante 
o exercício. 
IV - Esse processo ajuda a repor as reservas finitas de carboidratos que foram esgotadas 
durante o exercício. 
Assinale a alternativa correta: 
a.Apenas a afirmativa II está correta. 
b.Apenas as afirmativas I e IV estão corretas. 
c.Apenas a afirmativa IV está correta. 
d.Apenas a afirmativa III está correta. 
e.Apenas a afirmativa I está correta. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
 
Texto da questão 
Um ponto de vista tradicional é que a produção de lactato também está associada à 
produção de: 
 
 
Assinale a alternativa correta. 
a.Força-velocidade. 
b.Força-fadiga. 
c.Íons H+. 
d.Fadiga. 
e.Íons H-. 
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Sua resposta está correta.

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