(PUC-RIO) Macronutrientes podem ser definidos como a classe de compostos químicos que devem ser consumidos diariamente e em grande quantidade, pois fornecem energia e são componentes fundamentais para o crescimento e manutenção do corpo. Qual deles é obtido em maior abundância em dietas baseadas em vegetais e em produtos de origem animal, respectivamente?
Escolha uma opção:
a. Carboidratos e proteínas
b. Proteínas e carboidratos
c. Carboidratos para ambas as dietas
d. Proteínas para ambas as dietas
e. Proteínas e lipídios
Ed
mês passado
Para responder à pergunta sobre macronutrientes e suas fontes em dietas baseadas em vegetais e produtos de origem animal, vamos analisar as opções: - Carboidratos são geralmente a principal fonte de energia em dietas baseadas em vegetais, como grãos, frutas e vegetais. - Proteínas são mais abundantes em produtos de origem animal, como carnes, ovos e laticínios. Agora, vamos analisar as alternativas: a) Carboidratos e proteínas - Correto para a dieta baseada em vegetais (carboidratos) e para a dieta de origem animal (proteínas). b) Proteínas e carboidratos - Inverso do que é correto. c) Carboidratos para ambas as dietas - Não é correto, pois a dieta de origem animal é rica em proteínas. d) Proteínas para ambas as dietas - Também não é correto, pois a dieta baseada em vegetais é rica em carboidratos. e) Proteínas e lipídios - Não é correto, pois a dieta baseada em vegetais é rica em carboidratos. Portanto, a alternativa correta é: a) Carboidratos e proteínas.