Vamos analisar as asserções: I- Pesquisas com ß-alanina sugerem melhorias no desempenho do exercício com efeitos mais pronunciados em atividades que duram de 1 a 4 minutos; melhorias na fadiga neuromuscular e benefícios potenciais em pessoal tático. Essa afirmação é verdadeira. A ß-alanina é conhecida por melhorar o desempenho em atividades de alta intensidade e curta duração, como sprints e exercícios que duram de 1 a 4 minutos. II- Acredita-se que a carnosina, originada pela presença de ß-alanina, seja uma das principais substâncias tamponadoras musculares disponíveis no músculo esquelético, permitindo as melhorias no desempenho do atleta. Essa afirmação também é verdadeira. A carnosina atua como um tampão, ajudando a regular o pH muscular e, assim, reduzindo a fadiga durante o exercício. Agora, vamos avaliar a relação entre as duas asserções: - Ambas as asserções são verdadeiras e a segunda asserção justifica a primeira, pois explica como a carnosina, que é influenciada pela ß-alanina, contribui para as melhorias no desempenho. Portanto, a alternativa correta é: C.( ) As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.