Segundo o texto, o Ministério da Saúde do Brasil determinou que os adultos fizessem exercícios físicos anaeróbios, como caminhadas e corridas, para melhorar o condicionamento físico e a atividade cardíaca.
Respostas
Ed 
ontem
Parece que houve um pequeno erro na sua pergunta. Caminhadas e corridas são considerados exercícios aeróbicos, não anaeróbicos. O Ministério da Saúde do Brasil recomenda a prática de exercícios físicos para melhorar a saúde geral, aumentar o condicionamento físico, fortalecer o coração e prevenir doenças. Se precisar de mais informações sobre os benefícios dos exercícios, estou aqui para ajudar!
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