Vamos analisar as alternativas apresentadas para a situação de Ana: A) Comparando-se constantemente com seus colegas para identificar áreas que precisa melhorar. Essa estratégia pode aumentar a sensação de isolamento e insegurança, pois a comparação pode ser prejudicial e não necessariamente construtiva. Portanto, essa não é uma boa estratégia. B) Envolvendo-se em atividades comunitárias ou voluntariado organizado pela universidade. Essa é uma estratégia positiva, pois permite que Ana se conecte com outros alunos, faça novas amizades e se sinta parte da comunidade acadêmica, além de contribuir para um ambiente mais colaborativo. C) Focando exclusivamente em seus estudos para evitar distrações sociais. Embora o foco nos estudos seja importante, evitar interações sociais pode aumentar o sentimento de isolamento e desconexão. Portanto, essa não é uma boa estratégia. D) Participando de grupos de estudo ou programas de mentoria oferecidos pela universidade. Essa também é uma boa estratégia, pois permite que Ana se conecte com outros alunos e receba apoio, o que pode ajudar a reduzir o isolamento. Analisando as alternativas, a melhor estratégia para Ana superar seus sentimentos de isolamento e reforçar sua conexão com a comunidade acadêmica é: B) Envolvendo-se em atividades comunitárias ou voluntariado organizado pela universidade.