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Questão 9 A carga de treinamento está relacionada com a avaliação quantitativa do trabalho de treinamento que foi realizado. Assinale a alternativa correta que apresenta a correlação dos conceitos de carga externa, carga interna e carga psicológica com os seus respectivos significados. I. Carga externa. II. Carga interna. III. Carga psicológica. 1. É como a carga é vista pelo atleta. 2. Corresponde ao efeito que é oferecido ao organismo. 3. Está relacionada com a quantidade de trabalho desenvolvido. Opções de resposta para questão 9 A) I – 2; II – 1; III – 3. B) I – 2; II – 3; III – 1. C) I – 3; II – 1; III – 2. D) I – 1; II – 2; III – 3. - Selecionada E) I – 3; II – 2; III – 1.
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everton lima

ontem

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ontem

Vamos analisar a correlação dos conceitos de carga externa, carga interna e carga psicológica com seus respectivos significados: I. Carga externa: Refere-se à quantidade de trabalho desenvolvido, ou seja, a carga que o atleta realiza durante o treinamento. Portanto, corresponde ao significado 3. II. Carga interna: Está relacionada ao efeito que a carga externa tem sobre o organismo do atleta, ou seja, como o corpo responde ao treinamento. Portanto, corresponde ao significado 2. III. Carga psicológica: É como a carga é percebida pelo atleta, ou seja, a percepção subjetiva do esforço. Portanto, corresponde ao significado 1. Agora, organizando as informações: - I – 3 (Carga externa corresponde à quantidade de trabalho desenvolvido) - II – 2 (Carga interna corresponde ao efeito que é oferecido ao organismo) - III – 1 (Carga psicológica é como a carga é vista pelo atleta) Assim, a alternativa correta é: E) I – 3; II – 2; III – 1.

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