A força muscular pode manifestar-se de diferentes formas, de acordo com o padrão de frequência de estimulação nervosa ou perfil mecânico de contração (FLECK; KRAEMER, 1999). É possível realizar dois tipos de contração muscular (estática e dinâmica). Já o termo “trabalho” é utilizado para várias situações, e sua unidade de medida é derivada do produto de uma força, expressa em Newtons, e um deslocamento em metros (N.m) (HAMILI; KNUTZEN, 1999). Dessa forma, é possível a produção de diversos trabalhos musculares (ações).

Ao contrair, o músculo se encurta, aproximando a origem da inserção, de qual ação muscular estamos falando?

Assinale a alternativa correta.