Ed
anteontem
Vamos analisar as alternativas com base na citação e nos conteúdos sobre o salto em altura, especificamente o salto tesoura. A) Exercícios para corridas de velocidade e de impulsão. - Embora a velocidade e a impulsão sejam importantes, essa opção não se concentra especificamente no salto tesoura. B) Técnicas específicas para o salto tesoura, o que exige o sarrafo oficial para sua realização. - O salto tesoura pode ser praticado com ou sem o sarrafo, mas a ênfase em técnicas específicas é relevante. C) Exercícios predominantemente isométricos, que fortaleçam os músculos abdominais e lombares. - Embora o fortalecimento seja importante, essa opção não aborda diretamente os exercícios específicos para o salto tesoura. D) Exercícios predominantemente aeróbicos, que serão utilizados na corrida de impulsão. - Aeróbicos são menos relevantes para o salto em altura, que exige mais explosão e força. E) É desnecessário enfatizar alguma capacidade física em especial, afinal o salto necessita de todas as capacidades reunidas em apenas uma prova. - Essa opção é um pouco vaga e não reflete a importância de treinar capacidades específicas para o salto. A alternativa que melhor se alinha com a citação e o foco em atividades específicas para o salto tesoura é a B) Técnicas específicas para o salto tesoura, o que exige o sarrafo oficial para sua realização.