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Atletismo

Humanas / Sociais
"O diferencial [nos exercícios] são as atividades específicas para OS estilos: para 0 salto tesoura, O movimento pode estar incluído em circuitos ou colocado como desafio, utilizando elástico (ao invés de sarrafo) [...]". Após esta avaliação, caso queira ler 0 texto integralmente, ele está disponivel em: ROJAS, P.N.C. Aspectos pedagógicos do atletismo. Curitiba: InterSaberes, 2017. p. X 135. Pesquisar por imagem to Considerando a citação e OS conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do atletismo sobre OS exercícios utilizados no processo de aprendizagem do salto em altura, assinale a alternativa correta: A Exercícios para corridas de velocidade e de impulsão. B Técnicas específicas para O salto tesoura, O que exige O sarrafo oficial para sua realização. C 4) Exercícios predominantemente isométricos, que fortaleçam os músculos abdominais e lombares. 0 D Exercícios predominantemente aeróbicos, que serão utilizados na corrida de impulsão. E 4) É desnecessário enfatizar alguma capacidade física em especial, afinal O salto necessita de todas as capacidades reunidas em apenas uma prova.
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Wesllany Alves

anteontem

Respostas

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anteontem

Vamos analisar as alternativas com base na citação e nos conteúdos sobre o salto em altura, especificamente o salto tesoura. A) Exercícios para corridas de velocidade e de impulsão. - Embora a velocidade e a impulsão sejam importantes, essa opção não se concentra especificamente no salto tesoura. B) Técnicas específicas para o salto tesoura, o que exige o sarrafo oficial para sua realização. - O salto tesoura pode ser praticado com ou sem o sarrafo, mas a ênfase em técnicas específicas é relevante. C) Exercícios predominantemente isométricos, que fortaleçam os músculos abdominais e lombares. - Embora o fortalecimento seja importante, essa opção não aborda diretamente os exercícios específicos para o salto tesoura. D) Exercícios predominantemente aeróbicos, que serão utilizados na corrida de impulsão. - Aeróbicos são menos relevantes para o salto em altura, que exige mais explosão e força. E) É desnecessário enfatizar alguma capacidade física em especial, afinal o salto necessita de todas as capacidades reunidas em apenas uma prova. - Essa opção é um pouco vaga e não reflete a importância de treinar capacidades específicas para o salto. A alternativa que melhor se alinha com a citação e o foco em atividades específicas para o salto tesoura é a B) Técnicas específicas para o salto tesoura, o que exige o sarrafo oficial para sua realização.

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