A insulina é a causadora da obesidade? (c): Sim, o consumo de carboidratos é o principal causador da obesidade.

A insulina, por si só, não é a causadora da obesidade. Ela é um hormônio fundamental para o metabolismo da glicose e o armazenamento de gordura. O que pode contribuir para a obesidade é o consumo excessivo de carboidratos, especialmente os refinados, que levam a picos de insulina. Quando a insulina está elevada, pode haver um aumento no armazenamento de gordura e uma diminuição na queima de gordura. Portanto, a relação entre insulina, carboidratos e obesidade é complexa e envolve vários fatores, incluindo a qualidade da dieta, o equilíbrio calórico e o estilo de vida.