quais são as posturas informais atribuidas ao karate shotokan

As posturas informais atribuídas ao Karate Shotokan são conhecidas como "kamae". Algumas das principais posturas informais incluem: 1. Kiba Dachi (Postura do Cavalo): Pés afastados, joelhos flexionados, corpo baixo. 2. Zenkutsu Dachi (Postura Avançada): Uma perna à frente, joelho flexionado, a outra perna esticada para trás. 3. Kukutsu Dachi (Postura de Retaguarda): Uma perna atrás, joelho flexionado, a outra perna esticada à frente. 4. Neko Ashi Dachi (Postura do Pé de Gato): Uma perna levemente flexionada, a outra perna levantada, como se estivesse em posição de ataque. Essas posturas são fundamentais para a prática e ajudam a desenvolver equilíbrio, força e prontidão para o movimento.