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A cinética do consumo de oxigênio pulmonar e a resposta da concentração de lactato sanguíneo, em exercícios de carga constante, podem identificar três domínios de intensidade do exercício: moderado, pesado e severo.

 

Agora analise as seguintes afirmativas sobre os domínios de intensidade do esforço e marque ( V ) para afirmações verdadeiras e ( F ) para afirmações falsas.

(  ) O domínio moderado corresponde a todas as intensidades de esforço que podem ser realizadas sem a modificação do lactato sanguíneo.

(  ) O domínio pesado começa a partir da menor intensidade de esforço em que o lactato sanguíneo se eleva.

(  ) O domínio severo caracteriza-se pelo alcance do consumo máximo de oxigênio, permitindo um tempo longo na realização do exercício.

Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.

Selecione uma alternativa:

a)

F – F – F.

b)

V – F – F.

c)

F – F – V.

d)

V – F – V.

e)

V – V – F.


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Wemerson Freitas

há 3 meses

Respostas

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Ed Verified user icon

há 3 meses

Vamos analisar cada uma das afirmações sobre os domínios de intensidade do esforço: ( ) O domínio moderado corresponde a todas as intensidades de esforço que podem ser realizadas sem a modificação do lactato sanguíneo. É verdadeira (V). O domínio moderado é caracterizado por intensidades em que o lactato sanguíneo permanece estável, ou seja, não há acúmulo significativo. ( ) O domínio pesado começa a partir da menor intensidade de esforço em que o lactato sanguíneo se eleva. É verdadeira (V). O domínio pesado é o ponto em que o lactato começa a se acumular no sangue, indicando que a intensidade do exercício está acima do nível moderado. ( ) O domínio severo caracteriza-se pelo alcance do consumo máximo de oxigênio, permitindo um tempo longo na realização do exercício. É falsa (F). O domínio severo é caracterizado por intensidades muito altas, onde o consumo máximo de oxigênio é atingido, mas não permite um tempo longo de realização do exercício, pois a fadiga se instala rapidamente. Portanto, a sequência correta é: V – V – F. A alternativa que apresenta essa sequência é a e) V – V – F.

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