A cinética do consumo de oxigênio pulmonar e a resposta da concentração de lactato sanguíneo, em exercícios de carga constante, podem identificar três domínios de intensidade do exercício: moderado, pesado e severo.
Agora analise as seguintes afirmativas sobre os domínios de intensidade do esforço e marque ( V ) para afirmações verdadeiras e ( F ) para afirmações falsas.
( ) O domínio moderado corresponde a todas as intensidades de esforço que podem ser realizadas sem a modificação do lactato sanguíneo.
( ) O domínio pesado começa a partir da menor intensidade de esforço em que o lactato sanguíneo se eleva.
( ) O domínio severo caracteriza-se pelo alcance do consumo máximo de oxigênio, permitindo um tempo longo na realização do exercício.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.
Selecione uma alternativa:
a)
F – F – F.
b)
V – F – F.
c)
F – F – V.
d)
V – F – V.
e)
V – V – F.
Ed
há 3 meses
Vamos analisar cada uma das afirmações sobre os domínios de intensidade do esforço: ( ) O domínio moderado corresponde a todas as intensidades de esforço que podem ser realizadas sem a modificação do lactato sanguíneo. É verdadeira (V). O domínio moderado é caracterizado por intensidades em que o lactato sanguíneo permanece estável, ou seja, não há acúmulo significativo. ( ) O domínio pesado começa a partir da menor intensidade de esforço em que o lactato sanguíneo se eleva. É verdadeira (V). O domínio pesado é o ponto em que o lactato começa a se acumular no sangue, indicando que a intensidade do exercício está acima do nível moderado. ( ) O domínio severo caracteriza-se pelo alcance do consumo máximo de oxigênio, permitindo um tempo longo na realização do exercício. É falsa (F). O domínio severo é caracterizado por intensidades muito altas, onde o consumo máximo de oxigênio é atingido, mas não permite um tempo longo de realização do exercício, pois a fadiga se instala rapidamente. Portanto, a sequência correta é: V – V – F. A alternativa que apresenta essa sequência é a e) V – V – F.
Libere respostas sem pagar
Ajude estudantes