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ontem
Para identificar um eficiente suplemento Fat Burner, vamos analisar as opções apresentadas: a) Suplementação de ácido linoleico conjugado (CLA) - O CLA é conhecido por suas propriedades de queima de gordura, mas os resultados podem variar entre os indivíduos. b) Suplementação de fucoxantina - A fucoxantina é um carotenoide encontrado em algas marinhas e tem sido estudada por suas propriedades de queima de gordura, mas a evidência ainda é limitada. c) Suplementação de carnitina - A carnitina ajuda no transporte de ácidos graxos para as mitocôndrias, onde são queimados para energia, mas seu efeito como fat burner é debatido. d) Nenhuma das alternativas anteriores está correta - Essa opção só seria válida se todas as anteriores não fossem consideradas eficientes. e) Suplementação de chá verde - O chá verde contém catequinas e cafeína, que têm sido associados a um aumento na queima de gordura e na eficiência do metabolismo. Analisando as opções, a suplementação de chá verde (e) é amplamente reconhecida por seus efeitos positivos na queima de gordura e é uma escolha popular entre os suplementos Fat Burner. Portanto, a alternativa correta é: e) Suplementação de chá verde.