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m relação aos Programas de Mindfulness ou Intervenções Basedas em Mindfulness (Mindfulness-Based Interventions ou Mindfulness-Based Programs, qual(is) das afirmações abaixo são corretas? I. Não há relatos de efeitos adversos. II. Efeitos adversos potenciais incluem dor física. III. Professores-instrutores de Mindfulness devem ser treinados em como monitorar e responder a possíveis efeitos adversos.
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Tamara Santos

há 4 semanas

Respostas

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há 4 semanas

Vamos analisar cada afirmativa: I. Não há relatos de efeitos adversos. Falso, existem relatos de efeitos adversos em algumas pessoas que praticam mindfulness, como aumento da ansiedade ou desconforto emocional. II. Efeitos adversos potenciais incluem dor física. Verdadeiro, algumas pessoas podem relatar dor física ou desconforto durante a prática de mindfulness, especialmente se não estiverem acostumadas a certas posturas. III. Professores-instrutores de Mindfulness devem ser treinados em como monitorar e responder a possíveis efeitos adversos. Verdadeiro, é importante que os instrutores estejam preparados para lidar com efeitos adversos e saibam como apoiar os praticantes. Com base nessa análise, as afirmativas corretas são II e III. Portanto, a alternativa que contém todos os itens verdadeiros é: b) II e III.

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