A aplicação dos princípios do treinamento nas aulas de ginástica coletiva as tornará mais eficientes e seguras. Leia as asserções a seguir e depois responda.

Na ginástica localizada, a única forma de respeitar o princípio da individualidade é variando o volume de treino, fazendo com que cada aluno faça um volume diferente, já que a intensidade é a mesma para todos os alunos,

PORQUE

o princípio da individualidade biológica diz que as respostas adaptativas ao treinamento são individuais, ou seja, indivíduos distintos, submetidos a protocolos de treinamento idênticos em sua concepção, apresentarão respostas adaptativas diferentes em relação à sua magnitude. 

Acerca dessas asserções, assinale a opção correta

• Opção ATanto a primeira como a segunda asserção são proposições falsas.
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• Opção BAs duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
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• Opção CA primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
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• Opção DA primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
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• Opção EAs duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.