Sistema de x Redefinição de Se X SIA Sistema de X estacio.saladeava X SIA Sistema de X SIA Siste C estacio.saladeavaliacoes.com.br/prova/69e7a465dd235d124180362d/ SM1 Políticas e Estratégias Em Saúde 1 Marcar para revisão Rafael, estudante de direito, enfrenta uma grande pressão para ter sucesso acadêmico e profissional. Ele se vê constantemente preocupado com seu desempenho em provas e competições acadêmicas, O que o leva a experimentar altos níveis de ansiedade e autocrítica. Como Rafael pode cultivar uma relação mais compassiva consigo mesmo e promover sua saúde mental enquanto persegue seus objetivos acadêmicos e profissionais? Aumentar seu nível de autocrítica para se motivar a alcançar seus objetivos com mais A determinação. Praticar a autocompaixão, reconhecendo suas imperfeições e se tratando com gentileza e B compreensão. Ignorar seus sentimentos de ansiedade e autocrítica, focando apenas em alcançar suas metas C acadêmicas e profissionais. Comparar-se constantemente com seus colegas de classe para avaliar seu próprio desempenho D e identificar áreas de melhoria. Sacrificar seu bem-estar emocional para dedicar mais tempo aos estudos e ao trabalho, E buscando alcançar O sucesso a qualquer custo. MacBook Pro