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A divisão da periodização em preparatório, competitivo e transitório, proposta por Weineck, é um marco fundamental na organização do treinamento esportivo, especialmente em esportes como futebol e futsal. No entanto, para otimizar o desempenho dos atletas e alcançar os objetivos da equipe, é crucial aprofundar o entendimento de cada uma dessas fases. Fonte: LOPES, C. R.; BELOZO, F. L. Futebol sistêmico: conceitos e metodologias de treinamento. São Paulo: Paco Editorial, 2017. Considerando o texto e as informações a respeito da periodização no futebol e no futsal, analise as afirmativas a seguir: I. O período preparatório começa com uma avaliação individualizada para otimizar o treinamento. ​II. A análise do calendário e das condições de treino é fundamental para o planejamento do período preparatório. III. ​O período competitivo exige um equilíbrio entre a prática de jogo e o treinamento específico para otimizar o desempenho. IV. A carga de treinamento deve ser aumentada no período transitório, para se preparar para a próxima fase, onde o atleta deverá se recuperar. É correto o que se afirma em: A. II, III e IV, apenas. B. I e IV, apenas. C.
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fatima parreira

há 5 dias

Respostas

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há 5 dias

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Craque NetoCraque Neto

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