Ed
há 2 meses
Vamos analisar cada afirmativa: I. A velocidade depende, entre outros fatores, da produção rápida de força (potência) e da técnica de corrida. — Verdadeiro. A potência muscular e a técnica são fundamentais para a velocidade no sprint. II. Métodos baseados em evidências incluem sprint resistido com carga apropriada. — Verdadeiro. Sprint resistido com carga controlada é uma prática recomendada por estudos e metanálises para melhorar a velocidade. III. A treinabilidade da velocidade é independente da força muscular. — Falso. A força muscular é um componente importante para o desenvolvimento da velocidade. IV. O material da apresentação apoia abordagens validadas por revisões sistemáticas/metanálises para métodos de velocidade. — Verdadeiro. O uso de evidências científicas é fundamental para a prescrição do treino. V. O desenvolvimento da velocidade dispensa controle técnico do gesto. — Falso. O controle técnico é essencial para garantir eficiência e evitar lesões. Portanto, os itens verdadeiros são: I, II e IV. A alternativa correta é aquela que contém todos esses itens verdadeiros.