S No contexto do treinamento físico, em que o objetivo é estimular adaptações estruturais e funcionais para melhorar o desempenho em atividades específicas, um dos princípios fundamentais destaca que o corpo se adapta de acordo com a natureza específica do treinamento aplicado. Essa especificidade é crucial para alcançar os resultados desejados. Qual é um dos princípios fundamentais do treinamento que destaca que o corpo se adapta de acordo com a especificidade do treinamento aplicado? A) Princípio de equilibrio. B) Princípio de adaptação. Princípio de variedade. D) Princípio de especificidade