O esporte de alto rendimento exige planejamento sistemático, acompanhamento contínuo e aplicação rigorosa de princípios científicos que orientam o treinamento esportivo. Esses princípios garantem que o desenvolvimento atlético ocorra de forma organizada, respeitando as características individuais e as exigências específicas da modalidade praticada. Considerando essa perspectiva, analise as afirmativas a seguir: I. O princípio da individualidade biológica reconhece que cada atleta responde de forma distinta aos estímulos de treinamento. II. O princípio da continuidade estabelece que interrupções prolongadas no treinamento favorecem ganhos progressivos de desempenho. III. O princípio da sobrecarga prevê a aplicação gradual de estímulos para promover adaptações orgânicas. IV. O princípio da especificidade indica que o treinamento deve considerar as demandas próprias de cada modalidade esportiva. V. O princípio da reversibilidade afirma que a ausência de treinamento regular pode provocar perda das adaptações conquistadas. Assinale a alternativa correta: Selecione uma alternativa: a) V – F – V – V – V b) V – V – F – V – F c) F – V – V – F – V d)