Ed
há 2 meses
Vamos analisar cada afirmativa: I. Na subida (flexão), os músculos abdominais realizam contração isotônica excêntrica. Incorreto. Na subida, que é a fase de flexão do tronco, os músculos abdominais realizam contração isotônica concêntrica, pois estão encurtando para realizar o movimento. II. Na descida (extensão), os músculos ativos são os eretores da coluna com uma contração concêntrica. Incorreto. Na descida, que é a fase de extensão controlada do tronco, os músculos abdominais realizam contração isotônica excêntrica para controlar o movimento, enquanto os eretores da coluna não são os principais ativos nesse movimento. III. Com a realização da rotação do tronco à direita (subida em diagonal), o indivíduo irá fortalecer o músculo oblíquo abdominal externo do lado esquerdo e o músculo oblíquo abdominal interno do lado direito, de forma concêntrica. Correto. Na rotação do tronco para a direita, o oblíquo externo do lado esquerdo e o oblíquo interno do lado direito realizam contração concêntrica para promover o movimento. Portanto, apenas a afirmativa III está correta. Como não foram fornecidas alternativas no enunciado, a resposta correta é: apenas a afirmativa III está correta.
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