Durante uma competição de atletismo, um atleta realiza um tiro de 100 metros rasos com duração inferior a 10 segundos. Nesse tipo de esforço, a produção de energia ocorre sem oxigênio, de forma imediata e com mínima produção de metabólitos associados à fadiga.
Nesse contexto, o sistema energético predominantemente utilizado pelo atleta é:
Questão 10
Escolha uma opção:
a.
Sistema aeróbico de oxidação de carboidratos
b.
Sistema glicolítico anaeróbico
c.
Sistema anaeróbico alático (ATP-CP)
d.
Sistema de lipólise mitocondrialDurante uma competição de atletismo, um atleta realiza um tiro de 100 metros rasos com duração inferior a 10 segundos. Nesse tipo de esforço, a produção de energia ocorre sem oxigênio, de forma imediata e com mínima produção de metabólitos associados à fadiga.
Nesse contexto, o sistema energético predominantemente utilizado pelo atleta é:
Questão 10
Escolha uma opção:
a.
Sistema aeróbico de oxidação de carboidratos
b.
Sistema glicolítico anaeróbico
c.
Sistema anaeróbico alático (ATP-CP)
d.
Sistema de lipólise mitocondrial
Ed
semana passada
Para um esforço muito curto e intenso, como um tiro de 100 metros rasos com duração inferior a 10 segundos, o corpo utiliza um sistema energético que fornece energia de forma imediata, sem necessidade de oxigênio, e que não produz muitos metabólitos que causam fadiga. Analisando as opções: a) Sistema aeróbico de oxidação de carboidratos – depende de oxigênio e é mais usado em esforços prolongados. b) Sistema glicolítico anaeróbico – gera energia sem oxigênio, mas produz ácido lático, que está associado à fadiga, e é mais usado em esforços de média duração (cerca de 30 segundos a 2 minutos). c) Sistema anaeróbico alático (ATP-CP) – fornece energia imediata, sem oxigênio, e sem produção significativa de metabólitos que causam fadiga, ideal para esforços muito curtos (até 10 segundos). d) Sistema de lipólise mitocondrial – é um sistema aeróbico que utiliza gordura, usado em esforços de longa duração. Portanto, a alternativa correta é: c) Sistema anaeróbico alático (ATP-CP)
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