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A modalidade Jump é caracterizada pela execução de movimentos coreografados sobre mini trampolins, também chamados de mini camas elásticas. Sobre o Jump, analise as seguintes assertivas: I – A intensidade do esforço está diretamente relacionada ao ritmo das músicas utilizadas, que variam conforme o número de batidas por minuto. II – Por se tratar de uma atividade individual, as aulas são realizadas individualmente e podem ser praticadas por pessoas de diferentes idades e gêneros, desde que crianças e adolescentes tenham liberação médica e acompanhamento de um profissional de educação física. III – Essa prática tem como finalidade principal aprimorar o condicionamento físico e contribuir para a redução da gordura corporal, mantendo os participantes engajados e motivados. IV – O Jump é reconhecido por seu caráter desestimulante, já que muitos procuram essa modalidade não apenas pelos resultados físicos proporcionados pelos movimentos específicos, mas também pela sensação de monotonia durante a atividade. Assinale a alternativa que reúne as assertivas CORRETAS: Apenas II e IV. Apenas I e III. Apenas II e III. Apenas I e II.
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Altamires Teles

há 2 meses

Respostas

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há 2 meses

Vamos analisar cada assertiva: I – A intensidade do esforço está diretamente relacionada ao ritmo das músicas utilizadas, que variam conforme o número de batidas por minuto. Correto. No Jump, o ritmo da música influencia diretamente a intensidade do exercício. II – Por se tratar de uma atividade individual, as aulas são realizadas individualmente e podem ser praticadas por pessoas de diferentes idades e gêneros, desde que crianças e adolescentes tenham liberação médica e acompanhamento de um profissional de educação física. Incorreto. O Jump é geralmente praticado em aulas coletivas, não individualmente. III – Essa prática tem como finalidade principal aprimorar o condicionamento físico e contribuir para a redução da gordura corporal, mantendo os participantes engajados e motivados. Correto. O Jump é uma atividade aeróbica que melhora o condicionamento físico e ajuda na queima de gordura. IV – O Jump é reconhecido por seu caráter desestimulante, já que muitos procuram essa modalidade não apenas pelos resultados físicos proporcionados pelos movimentos específicos, mas também pela sensação de monotonia durante a atividade. Incorreto. O Jump é conhecido por ser uma atividade motivadora e divertida, não desestimulante ou monótona. Portanto, as assertivas corretas são I e III. Resposta correta: Apenas I e III.

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