Ed
ontem
Vamos analisar a situação: - Homem de 58 anos com obesidade, hipertensão controlada e diabetes tipo 2. - Iniciou programa de exercícios supervisionado. - Após duas semanas, apresenta dores musculares leves, melhora da disposição, redução glicêmica e maior participação. - Está preocupado com as dores e quer interromper o programa. Dores musculares leves no início de um programa de exercícios são comuns e geralmente não indicam necessidade de suspensão imediata, desde que não sejam intensas ou sinais de lesão. A conduta mais adequada é reavaliar a prescrição do exercício, orientar o paciente sobre a importância da continuidade e ajustar a carga para evitar desconfortos maiores. Analisando as alternativas: A) Manter o programa sem reavaliar a intensidade — não é ideal, pois as dores indicam que pode ser necessário ajuste. B) Recomendar apenas exercícios de alongamento — pode limitar os benefícios do programa. C) Reavaliar a prescrição, orientar o participante e ajustar a carga — conduta correta. D) Suspender imediatamente até cessarem os sintomas — desnecessário para dores leves. E) Encaminhar para atendimento médico antes de qualquer intervenção — não indicado para dores musculares leves sem sinais de complicação. Resposta correta: C. Reavaliar a prescrição, orientar o participante e ajustar a carga de treinamento.