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Do exposto, as asserções seguir e relação proposta entre elas:
Assinale a alternativa CORRETA:
I- Em casos de esforços de ritmo variável, como jogo de tênis, ocorrem grandes variações nas necessidades de ressíntese de seguido de periódicas modificações das variáveis fisiológicas. Essas atividades tendem a usar, inicialmente, as vias anaeróbicas alática e aeróbica, sem a participação significativa da via anaeróbica lática.
II- Em séries de exercícios com grupamentos musculares localizados, como exercícios abdominais, que tendem a a qualidade na execução e fadiga quando realizados sem interrupções, pode ser proporcionado um período de um a dois minutos de repouso, quando os exercícios serão reiniciados com a mesma velocidade, qualidade de execução adequada e relativa facilidade, pois esse tempo será suficiente para regenerar estoques intracelulares de ATP e fosfocreatina.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, a segunda é uma proposição falsa.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa da primeira.
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
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Progresso com Exercícios

há 55 minutos

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há 55 minutos

Vamos analisar as asserções: I - Em esforços de ritmo variável, como no tênis, há grandes variações nas necessidades de ressíntese de energia e modificações nas variáveis fisiológicas. Essas atividades usam inicialmente as vias anaeróbicas alática e aeróbica, sem participação significativa da via anaeróbica lática. Essa afirmação está correta, pois em esforços intermitentes e variáveis, a via anaeróbica lática tem participação menor inicialmente, predominando a alática (ATP-PCr) e a aeróbica. II - Em séries de exercícios com grupamentos musculares localizados, como abdominais, que causam fadiga, um descanso de 1 a 2 minutos permite reiniciar o exercício com boa velocidade e qualidade, pois esse tempo é suficiente para regenerar ATP e fosfocreatina. Essa afirmação também está correta, pois o tempo de 1 a 2 minutos é suficiente para a ressíntese de ATP e fosfocreatina, melhorando a performance nas séries seguintes. Agora, a relação entre as duas: a segunda asserção não justifica a primeira, pois tratam de contextos diferentes (esforços variáveis em esportes vs. exercícios localizados com descanso). Portanto, a alternativa correta é: As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa da primeira.

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